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春季防病常识

浏览次数:2446 来源:本站 发布日期:2018-04-11


    春季是多种疾病、特别是传染病的多发季节,因受季节的影响容易引发某些传染病的局部流行。如流感、流脑、流腮、风疹、肺结核、甲乙型肝炎等。这些传染病虽然具有一定的传染性,但只要预防得当,完全可以控制它的传播流行。在这里给大家介绍一些春季常见病及其防治方法。

1、溃疡病:春季机体代谢增高、胃液增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。

2、过敏性疾病:春暖花开常见病,杨柳吐絮万物复苏,微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者罹患荨麻疹、过敏性紫癜等。

风疹:此病多发热,体温不太高,1-2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。

过敏性鼻炎:过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病。本病的发病呈季节性或常年性,春季多发。由于春季是花粉密度大的季节,患过敏性鼻炎患者吸入花粉.粉尘等物质后引起过敏。 主要症状:发病时鼻痒、连续打喷嚏、流大量水样性清涕,有时尚伴有眼结膜、上腭部甚至外耳道部的奇痒等为本病的主要特征。 预防:减少到含植物花粉.粉尘高的地方去。

3心血管病:春季,人的情绪处于旺盛期,加之春寒使血管收缩、血压升高,体内脱水而血液黏稠,易引起心血管病。这段时期应注意保暖、补水,稳定情绪。

4甲、乙型肝炎:凡出现发热,吃不下饭,感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时,应及时去医院诊治。

5、结核病:随着阳气上升,体内阴、阳失衡,机体免疫力下降,结核菌可能乘虚而入。

6流行性出血热:突然畏寒,继之高热、面红、胸肩部红,伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人,应及时去医院诊治,以免贻误病情,痛失抢救良机。

7、流行性脑脊髓膜炎:发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥、颈项强直征状,应及时去医院诊治.  

8、哮喘:春季是哮喘病的高发期。有过敏体质的人,在接触了植物花粉、微尘等物质后,就会诱发此病。主要症状:咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、呼吸困难、鼻痒眼发痒、皮肢过敏等症状。 预防:应减少到有花粉的地方去,外出应戴口罩。

9、肺炎:春季气候转换快,日温差、气压、湿度变化幅度大是肺炎的多发季节。主要是在气候的影响下人体免疫功能低下,对细菌病毒的抵抗力降低,易患感冒及受凉,细菌、病毒趁机侵入呼吸道而致肺部炎症。 主要症状:咳嗽、咳痰、发热、胸痛、呼吸困难等。预防:增强体质,提高自身的免疫力,是预防肺炎的有效途径,在气温变化大的时候要随时增减衣服预防感冒。

10、流感   

 

二、预防措施:

(一)多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
(二)勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
(三)常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
(四)补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。 
(五)减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。

(六)避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

(七)坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

(八)注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

(九)加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

(十)早发现,早报告,早治疗:当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。

 (十一)预防接种:及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。
 (十二)避免去往人群集中的地方:人群集中地场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方 

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